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JOSH BRIDGES - Comment devenir un meilleur athlète | CROSSFIT MOTIVATION VOSTFR (3,482 Views) QR Code View Video

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Description

JOSH BRIDGES, athlète des CrossFit Games depuis plusieurs années nous explique qu'il est devenu meilleur athlète en s'entraînant de plus en plus dur, en ajoutant plus de poids, plus de reps et ainsi ce qui était difficile au début est devenu plus facile aujourd'hui. Cliquez ici pour vous abonner → http://bit.ly/23xHXBX et faire partie de la Jack's Team ① PROGRAMMATION CROSSFIT TRAIN2COMPETE SITE INTERNET : http://train2compete.eu/ FACEBOOK : https://www.facebook.com/Train2Compete/ ② POUR D'AUTRES INFOS ET RESTER EN CONTACT AVEC NOUS : Jack's Team SNAPCHAT - http://bit.ly/2dfp9ao FACEBOOK - http://on.fb.me/1VvfYgn INSTAGRAM - http://bit.ly/1SNTwBj TWITTER - http://bit.ly/1Qx5Ouu Jack FACEBOOK - http://on.fb.me/1TrrLxR SNAPCHAT - http://bit.ly/2dfp9ao Dans cette vidéo, il réalise son 3ème WOD de la journée (6 au total) : 1 mile (1,6 km) RUN (charge : 70 lbs = +/- 32 kg) 50 TIRE FLIPS 1 mile (1,6 km) RUN (charge : 70 lbs = +/- 32 kg) 20 ROPE CLIMBS 1 mile (1,6 km) RUN (charge : 70 lbs = +/- 32 kg)

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